頑張りすぎを卒業。戦略的に息を抜いて自分を取り戻すチャット相談

【こんなお悩みはありませんか？】 ・誰かの顔色をうかがってしまい、自分の本音が言えない ・「断る」ことに罪悪感があり、いつも自分の時間を後回しにしている ・相手に期待しては裏切られた気持ちになり、心が沈んでしまう ・頑張りすぎて、いつの間にか息切れしている 【このサービスで大切にしていること】 はじめまして、「ウキアガル」と申します。