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トップアスリート実績多数｜競技力を短期で引き上げる動作指導

はじめまして。 スポーツトレーナーとして、オンライン指導およびスタジオでのパーソナル指導を行っています。 これまでに、宮原知子選手や土居愛実選手など ・オリンピック出場選手 ・世界選手権で1位・2位に入賞した選手 ・国内チャンピオンレベルの選手 など、トップアスリートの指導経験があります。 私の指導は、 ただ筋肉をつける、可動域を広げる、といった一般的なトレーニングとは異なります。 重視しているのは、 あなたの競技パフォーマンスに直結する「動作」そのものです。 日本人の身体特性や身体の使い方を踏まえた上で、 ・力がうまく伝わらない原因 ・無意識にブレーキがかかっている動作 ・ケガや伸び悩みにつながる身体のクセ を整理し、競技・目的・現状に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。 そのため、 ✔ 短期間でも身体の変化を実感しやすい ✔ フォームや動きがその場で変わる ✔ 競技パフォーマンスに直結しやすい という特徴があります。 「努力しているのに結果が出ない」 「身体の使い方を根本から見直したい」 「競技力を一段引き上げたい」 そう感じている方にこそ、受けてほしい指導です。 まずはお気軽にご相談ください。