はじめまして!
ウェルネスライフコーチをしている海老原由喜です!
私は「身体・習慣・セルフイメージ」を整えることで、自分らしく人生を楽しめる女性を増やしたいと思い活動しています。
以前の私は、頑張ることが当たり前。
人と比べて落ち込み、自分を責め、「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と自分で自分を傷つけながら走り続けていました。
そんな私ですが、身体を整え、考え方を見直し、小さな行動を積み重ねることで、少しずつ人生が変わり始めました。
私は、ただ知識をお伝えするだけではありません。
今の現状(現在地)を整理して確認し、
「未来のあなたならどんな選択をするか」
を一緒に考えながら、未来へ一歩踏み出すお手伝いをしています!
・食生活を整えたい
・続けられる習慣を作りたい
・自分に自信を持ちたい
・自分の人生をもっと楽しみたい
そんな方を全力でサポートします!
一人では気づけないことも、誰かと一緒なら見えてくることがあります。
あなたが自分の人生の主人公として、自分らしい一歩を踏み出せるよう伴走していきます。
そして、私はあなたの絶対的な味方でありつづける事をお約束します。
お気軽にご相談くださいね!
【経歴】
・大手損害保険グループ会社勤務
・ゴルフ場キャディ
・パーソナルトレーナー
・ウェルネスライフコーチ
【資格・実績】
・rfca認定スペシャリスト
・IBMA国際ボディメンテナンス協会認定アドバンスピラティスインストラクター
・栄養士
・TCS認定コーチング資格
・サンクチュアリ出版社にてトークイベント開催