みかの音

◇ 自己紹介 はじめまして。 ゆっくりと、静かに、あなたの気持ちに寄り添う相談をお受けしています。 「言葉が出てこない」 「何から話せばいいか分からない」 「ただ苦しくて、誰かに受け止めてほしい」 そんな状態でも大丈夫です。 無理に説明したり、整理したりしなくて構いません。 届いた言葉の断片から、あなたの心の声を丁寧に受け取ります。 ここでは、泣きながらでも、途切れながらでも大丈夫です。 あなたのペースで、安心して来てください。 ⸻ ◇ 対応できること • 気持ちの整理（言語化が苦手でもOK） • 不安・孤独・疲れ・モヤモヤの受け止め • 家族・夫婦・恋愛・人間関係の悩み • 自分の気持ちを知りたい時 • とにかく話（文字）を聴いてほしい時 「弱っている時に寄り添ってほしい」 そんな方に向いているスタイルです。 ⸻ ◇ ご相談の進め方 まずは、言える範囲で気持ちを送ってください。 一言だけでも大丈夫です。 私はいただいた言葉から、 「今あなたの心の中で起きていること」を一緒に見つめ、 少しだけ呼吸がしやすくなるように寄り添います。 ⸻ ◇ お受けできない内容 以下の内容は、私自身の心の状態を大切にするために お受けできません。ご了承ください。 • 自傷・自殺衝動など命に関わること • DV・虐待などの深刻案件 • 医療・専門的精神疾患の相談 • 霊視・特殊能力を使う占い（現在は行っていません） 該当する場合は、専門窓口をご案内いたします。 ⸻ ◇ 最後に あなたが今どんな状態でも、 そのままで来て大丈夫です。 「しんどい」「つらい」 その一言だけでも、ちゃんと受け取ります。 どうか心の負担を少なくして、 ここでは少しだけ、安心して力を抜いてください。