あやこ｜親御さんのお話部屋

ママさん、パパさん、毎日なんかしんどいよな。ここで話して、ちょっと楽になっていこな。

「ちゃんとやらなくちゃ」 そう思って頑張ってるのに、なんだかずっとしんどい。 気づくと心がいっぱいいっぱいになっていませんか。 ☘ 全方位に気を使いすぎて、もうヘトヘト… ☘ アドバイスや解決策より、まずは話を聴いてほしい ☘ 「休みましょう」と言われても、うまく休めない ☘ 本当は「うちの子すごい！」って言いたいのに、反応が気になる ☘ 仕事も頑張っているのに、“ママ”“パパ”としてしか見てもらえない 子育てや家庭、仕事。 いろんな役割の中で、毎日を一生懸命がんばっているママ・パパさんへ。 気づかないうちに、心のコップがいっぱいになっていませんか。 ここは、 ただ話すこと、そしてそのまま受け止めてもらうことを大切にする場所です。 否定や評価はせず、 あなたのお話を、あなたのペースで丁寧にお聴きします。 安心して言葉にしていく中で、気持ちや考えが少しずつ整理されていく、 そんな時間になればと思っています。 うまく話せなくても、大丈夫です。 まとまっていなくても、大丈夫です。 沈黙の時間があっても、大丈夫です。 その時間が、少しでも心をゆるめるひとときになりますように。 私自身、 母・妻・働く人、そして子として、さまざまな役割の中で過ごす中で、 「自分は何がしたいのか」「何が好きなのか」さえ分からなくなるほど、 心がすり減ってしまった時期がありました。 そんなときに出会ったカウンセリング。 椅子に座った瞬間に感じた、 「ああ、話して大丈夫なんだ」というあの安堵感は、今も忘れられません。 この体験が、今の私の原点です。 現在は、 保育士・キャリアコンサルタント（国家資格）としての学びや経験も活かしながら、 お一人おひとりの気持ちに寄り添い、 決めつけず、型にはめずにお話をお聴きしています。 「こんなこと話していいのかな？」 そんなお気持ちも、そのままお持ちください。 誰にも気を遣わずに話せる時間を、大切にしています。 ここは、あなたのためだけの時間です。 どうぞ安心して、あなたのペースでお話しくださいね。 もちろん、秘密は厳守いたします。 やんわりとした関西弁で、あやこがそっと寄り添います。