ももな｜骨格ボディメイクトレーナー

体重減っても細くならないを解決！

はじめまして！ 骨格ボディメイクトレーナーの ももな です！ 「体重は落ちたのに、見た目が変わらない」 「運動や食事制限を頑張っても、体型が思うように整わない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因は“体重”ではなく、 骨格の歪みや、身体の使い方のクセ にあります！ ⸻ 私は、解剖学の知識をベースにしたレッスンを通して ・骨格から整えるボディメイク ・姿勢改善・不調予防のためのトレーニング を指導しています！ 「姿勢」や「骨格のポジション」を整えることで、 ✔︎ 肩こりや腰痛などの不調が軽減する ✔︎ 美しい姿勢が習慣として身につく といった変化を実感いただけます！ ⸻ 特に女性の方からは、 「体重を減らさなくても見た目が変わった！」 「体が軽くなり、日常生活が楽になった！」 というお声を多くいただいています♡ ⸻ 身体を変える第一歩として、姿勢チェックから始めてみませんか？ 自分の「今の姿勢」を知ることが、 理想のカラダへ近づくいちばんの近道です！ 数字や制限にとらわれず、 “健康的に美しく整うカラダ”を一緒に目指しましょう