yakyuniikasu

野球が上手くなりたい怪我なくやりたい人に向けて発信しています。

はじめまして、現役の社会人野球ピッチャーとしてプレーしています。 私自身、ケガに悩みながらも「どうすれば長く投げ続けられるか」を追求してきました。 その中で、球速アップとケガ予防を両立させるトレーニングにたどり着き、 実戦で成果を出せる再現性の高いメニューを構築しています。