ゆな｜美肌のKindle本で1位獲得

肌を整えることは、人生を整えること。

こんにちは、ゆなです。 私はもともと、 鏡を見るのがつらいほど 肌に自信がありませんでした。 両頬の赤みやヒリつき、 どんなスキンケアをしても改善せず、 「何をしてもダメなんだ」 とメイクで隠す毎日。 口コミを読みあさっては 新しい化粧品を試し、 皮膚科にも通いましたが、 結果は変わらず。 肌のせいで外に出るのも気が重く、 心まで沈んでしまう時期もありました。 そんな私が変われたのは、ハワイ留学がきっかけです。 現地では、 無添加・オーガニックな食生活が当たり前。 「肌をどう見せるか」よりも、 「体をどう整えるか」という文化に触れ、 自然と“インナーケア”を 意識するようになりました。 水の摂り方、食材の選び方、睡眠のリズム。 どれも特別なことではありませんが、 生活を少しずつ整えるうちに 肌の赤みが落ち着いてきました。 その1ヶ月後、私は確信しました。 肌を変える鍵は、 外側ではなく内側にある、と。 帰国後は、 美容業界で8年間勤務。 延べ2,000人以上の 肌診断を担当し、 「同じ化粧品を使っているのに、なぜ結果が違うのか？」 を研究する日々を送りました。 美肌になる人の共通点は、 スキンケアよりも 「生活リズム」「食事」「栄養バランス」。 “内側の整え方”にあったんです。 私自身の経験と 業界での知見を掛け合わせ、 Amazon Kindleでは「インナーケア入門・美肌シフト」 という書籍を出版。 また、SNSでも 「スキンケアでは治らなかった人のための美肌法」を発信しています。 ココナラでは、 あなたの体質・生活リズムに合わせた インナーケア習慣の作り方をお伝えしています。 この活動を通して感じるのは、 肌が整うと、 気持ちまで前向きになるということ。 「あなたの生活に寄り添う整え方」で、 “やっと変われた”と笑える人を増やしたい。 私は肌を通して、 「人はいつからでも変われる」と実感しました。 知識をインプットし、 日常に落とし込むだけで、 肌も心もちゃんと整っていく。 だからこそ、 無理な美容や 高課金の施術ではなく、 “明日からできる一歩”を 伝え続けたいと思っています。 【インナーケア】 食事・水分・睡眠・サプリ 敏感肌・ゆらぎ肌の内側ケア スキンケアを頑張っても、 変わらない人のための習慣化サポート 【主な実績】 美容業界勤務：8年、延べ2,000人以上の肌診断を担当 Kindle出版：高評価レビュー多数 SNS：美容ポストの万バズ多数 肌を整えることは、 人生を整えること。 サービスを購入してくださった方が 満足できるよう最大限サポートいたします。