・子供の食事・栄養アドバイス 1,000円〜

食育アドバイザーとして9年、料理歴31年。 アトピーやアレルギーを持つ子どもの食事づくりを実体験してきました。 栄養バランス・アレルギー対応・簡単にできる時短レシピなど、 日々のごはんのお悩みに寄り添ってアドバイスします。 「ちょっと相談してみたい」からでも大歓迎です☺️

・アトピー・アレルギー対応ご飯相談 1,000円〜

食育アドバイザーとして9年、料理歴31年。 アトピーやアレルギーを持つ子どもの食事づくりを実体験してきました。 栄養バランス・アレルギー対応・簡単にできる時短レシピなど、 日々のごはんのお悩みに寄り添ってアドバイスします。 「ちょっと相談してみたい」からでも大歓迎です☺️

・家庭チーム化 × 家事・子育てサポート 1,000円〜

「私ばっかり頑張っている…」そんな家事・子育ての悩みに寄り添います。 家族を“チーム”にする工夫でママだけが抱え込まず、皆で家庭を回す仕組みづくりをサポートします。 ✔ 家事や子育ての役割分担アイデア ✔ 子どもにもできるお手伝い・声かけ例 ✔ 家族の時間を大切にできる仕組み 小さな相談から大歓迎です☺️ 一緒に「ママだけが頑張らない暮らし」を作りましょう

・食育・料理サポート事業/家庭チーム化サポート / 代表/講師・サポーター / ライター・編集・講師・インストラクター・カウンセラー・コーチ・アドバイザー 2016年4月 〜 現在

▫️料理歴31年／食育アドバイザー歴9年 ▫️アトピー・アレルギーを持つ子どもの実体験を活かした「家族の体調に寄り添う食事サポート」 ▫️オンライン料理レッスン（個別指導・グループワークショップ） ▫️家事・子育て・仕事の両立を支える「家庭チーム化」のアドバイス ▫️コミュニティ運営や相談対応（食事・子育て・暮らし全般のサポート） ▫️起業家やママ向けセミナー登壇（主催・登壇） ▫️グループ型プログラムやオンライン講座での相談対応 ▫️起業支援プロジェクトプロジェクトリーダー・企画設計

・ホームセンターダイキ / 正社員 / 事務（一般事務）・商品・在庫管理 2003年4月 〜 2010年10月

事務・販売・レジ

・求人情報入力 / 入力事務 / 事務（一般事務）・文字起こし・データ入力 2010年12月 〜 2012年5月

企業からきた求人情報を入力