ゆか＊心の相談室

やさしく丁寧に、あなたの気持ちを受けとめます。 安心して話せる場所を提供します。

はじめまして。 ゆか＊心の相談室をご覧いただき、ありがとうございます。 わたしは現在、精神障害者グループホームで支援員として働いています。 日々さまざまな背景を持つ方と向き合う中で、「人は安心できる相手がいるだけで、心がほどけていく」という瞬間を何度も見てきました。 ここでは、そんな安心の場所を目指しています。 ・気持ちをうまく言葉にできない ・相手の反応ばかり気になってしまう ・誰にも話せず、ひとりで抱えてしまう ・怒り・不安・寂しさなど感情の整理ができない そんな時、ぜひ気軽にお声がけください。 傾聴をベースにしながら、 必要な時はアサーション（自分も相手も大切にする伝え方）の視点も取り入れ、 あなたのペースで心を整えていけるよう寄り添います。 わたし自身、これまで悩みや壁をたくさん経験してきました。 だからこそ、「強がらなくていい場所」「本音で話せる時間」を大切にしています。 無理に前向きにさせたり、否定したりはしません。 ただ、あなたの気持ちを丁寧に受けとめ、必要な時はそっと視点をお渡しします。 チャット形式のため、話すのが苦手な方も安心して利用していただけます。 あなたが少しでも楽になれるよう、こころを込めてサポートさせていただきます。