きぃ太

薬に頼らない体づくりをサポートする薬剤師です。

薬剤師歴25年。 これまで多くの生活習慣病の患者さんを見てきました。 「薬が始まる前に、できたことがあったのではないか」 そう感じる場面が何度もありました。 40代・50代は、体重や血圧、血糖値などが少しずつ変化する時期です。 しかし、この段階で生活習慣を整えれば、将来は大きく変わります。 私は、無理な制限ではなく 続けられる方法で数値改善を目指すサポートを行っています。 「まだ薬は出ていないけど不安」 「できればこのまま薬を飲まずに過ごしたい」 そんな方の力になれればと思っています。 私自身も体重管理に取り組みながら、実践を続けています。