やさしい瞑想とヨガの神尾龍樹

自分らしさを取り戻す時間に！

こんにちは！ ヨガと瞑想を通して、心と体をほぐすお手伝いをしている神尾龍樹です。 「なんだか毎日バタバタして心が休まらない」 「自分のための時間がほしい」 そんなふうに感じている方へ、ホッとできる時間をお届けしています！ レッスンでは、難しいポーズや特別な道具は必要ありません。 呼吸を大切にしながら、今のあなたに合ったやさしいヨガや瞑想を一緒にしていきます。 初めての方も大歓迎です！ あなたがあなたらしくいられる時間を、ここから一緒につくっていきましょう。