はじめまして。 看護師として長年、訪問看護・がん看護・心のケアに携わってきました。 日々、多くの方の「しんどい」「不安」「誰にも言えない想い」に寄り添う中で、 “人は話すことで心が軽くなる”という瞬間をたくさん見てきました。 このサービスでは、あなたの気持ちを丁寧に傾聴しながら、 必要に応じてリフレーミング（視点をやわらかく変える方法）を使い、 少しでも前を向けるようサポートします。 また、身体の不調や病気との付き合い方、生活習慣の工夫など