朝4時30分起きパパ
こんにちは！朝4時30分起きパパと申します。 平日は本業で働きながら、子育てと副業に励んでいる2児のパパです。 現在は「テニス」「料理」「家族の健康」をテーマに、 自分の経験を活かした練習メニューや生活アドバイスをお届けしています。 ⚫︎テニス歴：20年以上／現在も現役プレイヤー ⚫︎ 料理歴：朝4:30から弁当づくり（5年以上）元シェフ（10年以上） ⚫︎得意分野：初心者向けのテニス練習メニュー、、食事×運動の組み合わせ、イタリア料理特にパスタ
ライフスタイル・その他 / スポーツ選手 経験年数 : 25年
ライフスタイル・その他 / シェフ・パティシエ 経験年数 : 11年
