せいら｜ダイエットマインドコーチング

見た目だけじゃなく、思考・在り方を変えダイエットの失敗に終止符を。

はじめまして、SEILAと申します。 物心着いた時から容姿のコンプレックスを抱え、中学生の頃から様々なダイエットを繰り返し、この世に出回る''ダイエット''はほぼ網羅したと言っても過言ではありません。 もちろん、パーソナルトレーニングにも何度も通ってはリバウンド・挫折。 いつまでも理想になれなかった時、22歳で本気でリバウンド防止を目的に始めた筋トレで ボディメイクの大会に初挑戦、その年にプロ資格を取得。 23歳でパーソナルトレーナーに転職しました。 その後、独立を決意し《BE YOU BEAUTY》を立ち上げました。 昔の私と同じように ・何度もダイエット失敗している ・途中で挫折してしまう ・リバウンドを繰り返している ・ジムに行っても痩せない ・頑張ってるのに変わらない など、これらの原因は''マインド''にあります。 マインドを変えなければ、何度やっても同じ。 だから繰り返してしまう。 そんな万年ダイエッターの方や、これからダイエットを始める失敗したくないあなたに向けて 事業を立ち上げました。 無理な食事制限や過度なトレーニングは行わず、認知科学に基づいたマインドケアとボディメイクを融合したプログラムを提供しています。 もう我慢したり、終わりの見えないダイエットはやめにしませんか？