気軽でOK！一緒に“ちょっとずつ”やってみましょう

【自己紹介】 パーソナルトレーナーの遠藤 雅大(えんどう まさひろ)です！ 普段は整骨院でパーソナルトレーニング指導をしています。 得意なセッションは、四十肩や腰痛などの慢性痛の解消に向けてのトレーニング・ケアです！ 「長年慢性痛で通院しているけど症状が改善しない」 「筋トレしたいけど何をすればいいかわからない」 「ダイエットのやる気が続かない…」 そんな悩みを“完全マンツーマン”でサポートします。