遠藤 雅大

気軽でOK！一緒に“ちょっとずつ”やってみましょう

【自己紹介】 パーソナルトレーナーの遠藤 雅大(えんどう まさひろ)です！ 普段は整骨院でパーソナルトレーニング指導をしています。 得意なセッションは、四十肩や腰痛などの慢性痛の解消に向けてのトレーニング・ケアです！ 「長年慢性痛で通院しているけど症状が改善しない」 「筋トレしたいけど何をすればいいかわからない」 「ダイエットのやる気が続かない…」 そんな悩みを“完全マンツーマン”でサポートします。 活動地域：東京都世田谷区（他地域は要相談） 指導歴：7年／ダイエット指導・痛み改善が得意 SNSでも発信中：「トレーニーあるある」など好評です！ 【対応内容】 - ダイエット指導／ボディメイク／筋力アップ 　→結果を出すための習慣作り - 姿勢・痛み改善 　→痛みや姿勢が悪くなっている根本原因にアプローチ 【初回体験】 → 今だけ2000円（※通常より50%OFF） ※レンタルジムでの指導の際は、別途施設使用料がかかってまいります。 → 気軽にカウンセリングだけでもOK！ まずはお気軽にご相談ください✨ 経歴・資格 【経験・実績】 ・パーソナルトレーナー歴7年（現在も継続中） ・これまでの累計指導人数：150名以上 ・ダイエット・筋力アップ・コンディショニングなど幅広く対応 ・20代〜60代まで幅広い年齢層を指導 【資格】 ・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー） 【所属・活動】 ・フリーランスで活動 ・現在、整骨院にてパーソナルトレーナーとして指導中 ・鹿児島にてパーソナルトレーニングジムを開業 ・自宅出張も対応 【強み】 ・痛みなどで動けないところからの痛み改善、正しい身体動作取得 ・ただ鍛えるだけでなく「続く仕組み」を一緒に作る指導 ・SNSで「トレーニーあるある」など発信 → お客様の目線に合わせた指導 お仕事で心がけていること 【仕事の好きな点】 お客様の「できなかった」が「できる！」に変わる瞬間が大好きです。 最初は不安そうだった方から「来てよかった」「変化に気づけた」と言われてから、お客様にポジティブな変化を少しでも起こしたいという気持ちがいっそう強くなりました。 そんな“変化のきっかけ”に関われるのが、この仕事の一番のやりがいです。 【心がけていること】 ・無理をさせない ・でも“やればできる！”も体感してもらう ・こちらで勝手に決めた「型にはめたトレーニング」をしない 一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせて、最適なメニューや声かけを工夫しています。 【お客様との関わり方】 「トレーナーとお客様」ではなく「伴走するパートナー」という感覚で接しています。 トレーニングはもちろん、食事・生活・メンタルの相談まで気軽にできるような関係性を大事にしています。 何でも話せる、頼れる存在としてそばにいたい、そんな想いで活動しています。