ダイエット、ボディメイクのプロ

リバウンドさせない為の根本的な食事改善

私はボディメイクに6年間取り組んでいます。 その中で減量期以外のオフシーズンでも腹筋が隠れることはありません。その理由は無理な食事制限をしていないからだと確信しています。 自分の経験から、ダイエットに悩んでる方やなかなか運動が続かない方にも再現性がある知識をお伝えしていきます。 また鍼灸師の国家資格を有している為、解剖生理学や健康、東洋医学に関する知識があるので広い範囲でアプローチできます。メンタルアプローチも可能です。 ダイエットや健康、ボディメイクのサポートが必要な方は是非私にお任せください。