もぴん

「生きづらさ」を少し和らげる過ごし方を、一緒に探していきませんか？

「どうして私だけ、こんなに疲れてしまうんだろう」 職場や家庭で、そんな風に自分を責めてしまう夜はありませんか。 私も、同じような「生きづらさ」を抱えながら、もがいてきた一人です。 でも、ほんの少しの境界線の引き方や、自分を認める言葉を覚えることで、心の波が少しずつ和らいでいくのを実感しました。 私が正解を教えるのではなく、あなたにとって心地いい「過ごし方」を、対話を通じて一緒に探していけたら嬉しいです。