はじめまして。 元美容部員、エステシャンを経て、外側からよりもからだの内側から綺麗にすることの大切さをお伝えします。 「何かだけを食べる」「炭水化物を抜く」など極端で我慢するダイエットではなく、食習慣を見直し、食べながら綺麗に健康的なからだ造りをお手伝い致します。 体重を気にするあまり、身体の内側のことを忘れていませんか？ 痩せれば綺麗ですか？ あなたのからだは食べたもので出来ています。 体と心は繋がっています。