渡邊 将人

心身共に健康になりながら、ダイエットしていきましょう✨️✨️

皆様初めまして！ パーソナルトレーナーの渡邊将人です！ ダイエットをネガティブに捉えないでください！！ 正しい食生活や適度な運動習慣をつけるチャンスです！！！ 「ダイエットをしながら、心と身体を健康に導く」という考えを元に、皆さまのライフスタイルに合わせたメニューを提供しています。 皆様は、今の自分を客観的に見て健康的だと、自信を持って言えますでしょうか？ 健康とは、「単に病気や虚弱状態でないだけでなく、肉体的、精神的に満たされた状態であること」を指します！ ダイエットや運動を始めたいけど、「何をしたらいいかが分からない…。」「1人で続けられる気がしない…。」など、色々なお悩みがあると思います。 私にお任せ下さい！！！！ ダイエットや運動初めての方でもお任せ下さい！その人のレベルに合わせた食事メニューや、運動プログラムをご提案させて頂きます。 正しい食生活を身につけて、ダイエットをしながら健康的な身体を一緒にめざしていきましょう！ 【活動】 ・パーソナルジム 勤務 ・オンラインダイエット指導 ・スポーツトレーナー(サッカー、ラグビー) 【保有資格】 ・日本スポーツ協会公認トレーナー ・日本 SAQ 協会公認 SAQ レベル 1 インストラクター ・モチベーションマネージャー ・JATI-ATI ・健康実践指導者