看護師さんのための共感型・聞きます相談室

感情にのまれて苦しい看護師さんへ。心の声を整える相談室です。泣いても、黙っても大丈夫。

います。 【看護師さん専門】感情にのまれそうなあなたへ ただ話すだけで、心が落ち着いていく“安心の相談室” 「また、あの患者さんのこと考えてる…」 「別に何かされたわけじゃないけど、職場の空気がしんどい」 「感情を抑えすぎて、ふとした時に涙が出てしまう」 「もう辞めたい…と思ってしまう自分に、自己嫌悪」 そんなふうに、感情に振り回される毎日に、心が追いついていない。 だけど、誰にも言えない。 そんな看護師さんのための相談室を、はじめました。 ▪️看護の現場は、感情の渦の中 看護師として働いていると、 患者さん、ご家族、上司、同僚… 常に誰かの“感情”を受け止め続ける日々ですよね。 でも、自分の気持ちは？ ふと気づくと、自分の心を置き去りにしていること、ありませんか？ • 患者さんの一言に必要以上に傷ついてしまう • 空気に敏感すぎて、気疲れがひどい • 感情を抑え込んでばかりで、涙が勝手に出る • 「辞めたい」と思ってしまうことに、罪悪感がある そんな日々が続くと、 「もう無理かも…」と心がささやきはじめます。 ★わたし「おおた」について はじめまして、おおたと申します。 私は、臨床看護・電話相談・治験コーディネーター・看護教育・看護協会勤務など、 さまざまな現場を経験してきました。 そして、20年以上にわたり「人の話を聴くこと」を専門的に学び続け、 これまでにのべ1000人以上の声を聴いてきました。 もちろん、私自身も 感情に振り回され、心が摩耗した時期がありました。 だからこそ、 あなたのその揺れる気持ちに、深く共感できます。 ▪️この相談でできること この相談は、問題を解決するための「指導」や「アドバイス」ではありません。 あなたの心の声を、安全に外に出して、整えていく時間です。 あなたが得られること： • まとまらない気持ちを、安心して言葉にできる時間 • 感情を外に出すことで、思考と心の整理ができる • 「わたしはこれでいい」と思える自分軸を少しずつ育てられる • 頭ではなく“心”がスッと落ち着く感覚 • 否定されない・急かされない対話の安心感 ▪️こんな看護師さんにおすすめです • 忙しい現場で感情をため込みがちな方 • 他人の一言に傷つきやすく、自分を責めてしまう方 • 気を張り続けて、ふとした瞬間に涙が出てしまう方 • 「辞めたい」と感じるたびに、罪悪感で自分を責めてしまう方 • 本音を話せる相手が周囲にいない方