食べながら我慢しないダイエットでストレスなく痩せられます。理想の自分に出会うためにサポートします。

山梨県都留市出身 1956年5月5日生まれ（牡牛座）A型 2020年　瞑想インストラクター 2015年　アバターマスター 2014年　整理収納アドバイザー２級 2008年　アシュタンガヨガインストラクター 2007年　現代霊気マスター 2008年　氣TAKAYAMAとして気功の自宅サロンをスタート 2020年　ダイエットコーチとしてスタート

スキル・知識

ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター経験年数 : 3年
ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ経験年数 : 3年
ライフスタイル・その他 / その他経験年数 : 15年

スキル/ツール

ダイエットコーチ経験年数：3年
気功経験年数：15年
片付けのコーチ経験年数：3年

得意分野

オンラインレッスン・アドバイス
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・片付け、ダイエットコーチ、遠隔気功、瞑想 500円〜

ダイエットは単に食事だけでなく生活習慣全般を整えることがダイエットの鍵です。ダイエットは一時的ではなく、生涯にわたって続けるものです。継続できない理由は、生活環境で、生活全体を見直すことが重要です。健康だけでなく経済的な面でもプラスの影響があります。例えば、不必要な食事や支出が減ります。そして、これらの変化によってストレスも軽減され、より行動的で充実した生活が実現できます。
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