学んだことを自分で咀嚼し、実感として理解してきました

ココナラでは初となります、少しココナラの操作は不慣れかもしれませんが対話は慣れております。 私は メタ認知上級者 です。メタ認知とは、自分の思考や感情、行動を俯瞰して観察し、整理する力のことを指します。上級者レベルになると、この力を通じて自分の内面や習慣のクセを理解し、心を落ち着けることができ、悟りや覚醒に近い状態に至ることもあるとされます。最近では、この「メタ認知上級」という概念自体が話題になっており、情報としても注目されています。私はその力を活かして、難しい言葉を使わず、安心して聞ける形でお話しすることを得意としています。簡単で分かりやすく、でも腑に落ちる感覚を大切にしています。 グラビティではこれまで5〜60人ほどの方とお話ししてきました。数としては少ないですが、その中で感じたことは、知識や情報だけでは腑に落ちない学びも、自分で気づき、体感として理解することで初めて心に生きる、とい...