ココ（＾_＾）

ここに、あなたの居場所があります。

初めまして、ココと申します。 数ある中から私のページをご覧下さり、誠にありがとうございます。 私はこれまで、軽度うつ病・適応障害・パニック障害・不安障害・不眠症・自律神経失調症など、いくつもの精神疾患を経験してきました。 誰にもわかってもらえない苦しさ、周囲に相談できずにひとりで抱え込んでしまうつらさを、身をもって知っています。 専門的なカウンセラーや医師ではありませんが、同じような悩みを持つ者として、あなたの気持ちを否定せず、そっと受け止めます。 この場所では、 「気持ちを吐き出したい」 「ただ誰かに話を聞いてほしい」 そんな思いを安心して言葉にしていただけたら嬉しいです。 アドバイスではなく、あなたの心に寄り添うことを大切にしています。雑談だけでも、愚痴だけでも、沈黙の時間があっても、すべて大歓迎です。 無理に明るい話をしようとしなくて大丈夫です。 ありのままのあなたで、安心してお話しくださいね。 名前の呼び方は「ココさん」「ココちゃん」「ココ」など、お好きに呼んでいただけますと嬉しいです。 あなたとお話できる日を、心からお待ちしています☺️