mommyメンタルセラピスト

プロ資格/ PTSD、抑うつ経験、心理カウンセラー

【sosを言える場所が欲しかった】 【 心の駆け込み場 】 【 話し、吐き出し、手放し】 【あなた自身の心に、寄り添い、引き出す】 初めまして。 心セラピスト、マミーです。 "mommy" 母のように。 そして、プロとして。 あなたの心に一緒に寄り添わせて頂きます。 自身が酷いDV/モラハラを長年受け、パニック症/PTSD/抑うつを発症。心を壊してしまったことをきっかけに メンタルクリニック、占い、お祓い、セラピー、シータヒーリング、血液/遺伝子/腸内検査など様々なところへ駆け込みました。 結果的にはそれぞれの良さがあり、けれどやはり占いで報われるわけでは無く、 今の時代メンタルクリニックも混雑の中で、なかなか予約もすぐに取れなかったり、やはり"薬の処方"などでの対処でお話を聞いてもらえる場では無い。 心が限界な時、 そして身近な人にも話せない話を話せる場が。 心が少しでも楽になれる場が。 あれば良いのになと 自身の限界をきっかけに心理を学びました。 〜感情は変えられないけれど、 その前段階の"思考"や"行動"は変えられる。〜 初回はまずはお話をお伺いさせて頂き、 そこからはお一人お一人に沿って ・来談者中心療法 ・認知療法 ・認知行動療法 ・フォーカシング など、専門的な方法でも心の向き合いに寄り添わせて頂きます。 勿論ただただお話を聞かせて頂くだけ、 話しづらくなったら無理にお話もされなくて、大丈夫です。 あなたにとっての心休まる場であれますように 見つけてくださり、ありがとうございます。 このご縁に感謝致します。