ちょっと楽になるをお手伝い

鬱、自律神経失調症、不眠症経験者。 学会や、医師との会話、文献での猛勉強と、自分での試行錯誤を通し、コントロールしながら豊かな人生を進む方法を身につけました。 少しでも“ラク”に暮らせること、悩みを軽減することをお手伝いします。