MANA＆MUSE

「食べながらスルっと痩せる！」あなたに合った食べ痩せ法をご提案できます！

はじめまして！ 栄養カウンセラーの真菜と申します。 この度は私の自己紹介をご覧いただき ありがとうございます。 私は栄養カウンセラーとして 分子栄養学に基づいた 「食べながら痩せる」 ダイエット方法についてお伝えしています。 私自身、太りやすい体質で MAXで体重80キロまで増量した過去があります。 そしてダイエットに挑戦して 「痩せてはリバウンド、、」「また痩せてはリバウンド、、」 を繰り返す万年ダイエッターでした。 そんなことを繰り返していつしか 自分の心と体に不調を感じるようになりました。 ☑疲労感 ☑イライラ ☑不安感 ☑肌荒れ ☑重い生理痛 ☑風邪をひきやすい など様々な症状に悩まされました。 結果、内科や婦人科、メンタルクリニックなど 合計４か所の病院に通い いつもなにかしらの薬が手放せない という状態が１０年ほど続き、 あまりの体調不良で３年間引きこもりの 生活をしました。 太っている自分にコンプレックスを 感じながら体調不良により 何もできないに対して嫌気を 感じていて終わりの見えない日々に 絶望感も感じていました。 「一生このままなのかな・・」 そう考えていた時に 出会ったのが 「分子栄養学」でした。 栄養学を用いて自分の体に合った 食事法を実践したところ 当時７２キロあった体重を ４か月で５４キロまで 減量させることができたのです。 悩んでいた ☑疲労感 ☑イライラ ☑不安感 ☑肌荒れ ☑重い生理痛 ☑風邪をひきやすい これらの症状も無くなり 病院通いから卒業、 断薬もすることができたのです。 そこから人生が変わりました。 今は ・着たい服を着てオシャレができる ・不調も無く元気に動ける ・いつも笑っていられる 人生が楽しくなったし、笑顔が増えた今の自分が大好きです。 この経験から 「私と同じように体型にコンプレックスを 感じて人生を楽しめない」 そんな女性が更に綺麗に素敵になれて 充実した人生を送れるよう、 ダイエットのサポートをさせていただいて おります。 本来その方の持ってる ・美しさ ・穏やかさ ・優しさ をダイエットを通して 引き出していきます。 一緒に痩せてい綺麗になっていきましょう。