理学療法士の視点で、美しく健康なカラダへ導きます！

数ある投稿から探していただき ありがとうございます！ 理学療法士×ピラティスインストラクターのasuと申します。 これまで、整形外科クリニックでのリハビリ指導や、スポーツジム・ピラティススタジオでのトレーニング指導を通して、たくさんの方の「健康づくり」「美しい姿勢づくり」「不調の改善」に携わってきました。 ＼こんな想いでサポートしています／ 私自身、「下半身太り」のコンプレックスをずっと抱えていました。きっと同じような悩みを持たれている方も多いと思います。 体のことを学び、自分に合った動きを取り入れることで、無理なく心も身体も前向きに変わっていく経験を一緒にしていただきたい。