yukiyuki170

ともに心地のいい暮らしを

自分と他者を平等に大切にするために、 はなす、きづく、いやす ３つの取り組みを行っていく中で、 心地よく、楽にいられる自分を許し、 ただそこにいるだけで満足できる自分になるサポートをします。 在学中、こころの調子を崩し、精神科に通院。 現在まで自殺企図を5度繰り返すも、周囲の支援と思いやりで生還。 ASDと躁うつの診断を受けました。 その後、自己啓発の勉強と福祉的支援のもと、持病がありつつも人並みのコミュ力とビジネスマナー、スキルを習得しました。 社会に出て、企業ブログのライターや求人票作成、雑用全般を2年経験。 自己肯定感について独学し、自分の自己肯定感、特に自尊心を人並み以上に育むことに成功。 結果、家族との関係修復や男性不信を克服。 独学での学び、インプット・アウトプットの多さは人一倍。 学んできたテーマは、 自己肯定感、自尊心、承認欲求、共依存、回避依存、愛、つながり、五感、自己認知（セルフコンパッション）、マインドフルネス、自己受容、アイデンティティ、脳科学、自律神経 生きる心地よさ、人といる心地よさ。 両方を叶えるために、私生活のあらゆる問題に耳を傾けます。 しかし、問題を解決するのはお客様自身。 お客様が自らの人生を心地よいものに変えていける力を、共に養っていきたいと思っています。 【わたしの強み】 ・物事への捉え方のレパートリーが多い ・思考の深さ、広さ、本質 ・声色がやわらかい ・自他愛の精神 ・医学の知識と経験（自律神経、精神、脳） ・ものごとをありのまま見つめる力 ・ユーモア ほか、気になることがありましたら、 お気軽にお声がけください☺️