小熊　悟史

個人個人に合わせた無理のないトレーニングやストレッチを提案します！

はじめまして☺︎ パーソナルトレーナーの小熊悟史です！ 私はフィットネス業界に入りトレーナーとして15年間活動してきました。 【過去事例】 ・年間延べ5,000名以上のセッション実績 ・3ヶ月で体重-13kg、体脂肪率-8% ・生まれて初めて最後までしゃがめるようになった ・10年以上の腰痛から解放された ・自分に自信が持てるようになった ・毎年冬に風邪を引いていたが週1のパーソナルストレッチを続けていたら免疫力がアップし風邪を引かなくなった 私はお客様とのコミュニケーションを大切にしており、カウンセリングから日々の体調まで細やかに察知しその時々で様々な提案をさせていただきます。 パーソナルトレーニングをご依頼くださるお客様は運動初心者の方や運動習慣をつけることに不安を抱いている方が多くいらっしゃいますので、「健康が気になるけど何から始めれば良いのかわからない」という方は、ぜひお気軽にお声掛けください♪