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過食、ダイエット、食事の悩みほか家庭問題、人間関係のストレスいくらでも聴けます

管理栄養士として35年間、病院やクリニックで食事の相談を行って来ました。ありがたいことに、何度もリピートしてくださる方もいて、相談件数の実績は2万件以上になります。 多くの方々とお話しする中で、メンタルケアの大切さを知り、心理学を用いた診療をされている先生のもとで、6年間メンタルケアを学びました。 ストレスの多い現代。 ストレスは人によって様々だと思います。 発散の方法も様々です。 ☆　誰かに聴いてもらいたいけど、誰に相談していいかわからない。 ☆　友人や同僚には怖くて話せない ☆　気分が落ち込みやすい ☆　職場環境や人間関係に不満がある ☆　親子関係がうまくいっていない ☆　ストレスを食べて発散している ☆　食べた後、罪悪感で吐いてしまう ☆　淋しいと思うことが多い ☆　誰かと話したい ☆　言いたいことが言えない ☆　いつも我慢することが多い こんな方達におすすめします。 私の特技はいくらでも人の悩みが聴けること。 多くの悩みやストレスは人に話す事で楽になります。 悩みやストレスから解放されると、前向きになれます。 例えば、新しい事に取り組んだり、気持ちよく仕事や学校に行けたり、美味しく食事ができたり... 人生は一度きり。 明るい毎日を過ごすために ちょっと話してみませんか？ 管理栄養士歴　35年 その他の資格　 糖尿病療養指導士、健康運動指導士、在宅訪問管理栄養士 業績 日野市主催　市民講座　講師２回 西多摩医師会主催　糖尿病講座　講師３回 製薬会社主催　勉強会　講師３回 学会発表　 小児1型糖尿病サマーキャンプ補助員