きくさん・元介護職の心理カウンセラー

支える仕事の経験があり、現場を知っている私だからこそ、あなたの悩みに寄り添えます。

【あの頃の自分へ。そして、今、迷っているあなたへ】 あの頃の自分へ。 きっと、今の君は――不安や迷いの中にいるんじゃないかな。 一人でなんとかしようと頑張って、でも空回りしてしまったり。 誰にも相談できず、モヤモヤした気持ちを抱えたまま、時間だけが過ぎていく……そんな日々かもしれないね。 「誰かに相談したいけれど、うまく言葉にできない」 「こんな話、引かれたりしないかな」 「ちゃんと受け止めてもらえるだろうか……」 そんな思いが頭をよぎって、結局また一人で抱え込んでしまう―― 私自身、そんな時期が確かにありました。 頭の中は整理できなくて、気持ちも追いつかない。 何から手をつければいいのかも分からず、ただ立ち止まってしまう。 「本当は誰かに聞いてほしい」 でも、 「どう話せばいいか分からない」 「伝えるのが怖い」 そんな葛藤を、私も長いこと感じていました。 だからこそ、今の私なら、あの頃の自分――つまり、今のあなたの力になれると思っています。 「こんな人がいてくれたら、もう少し早く楽になれたのかもしれない」 そんな存在を、今、目指しています。 【もし、こんなふうに感じていたら…】 ☑ 頭の中がごちゃごちゃで、何から始めればいいかわからない ☑ 誰かに話したいけれど、うまく伝える自信がない ☑ 相談して迷惑をかけるんじゃないかと不安になる ☑ 何をどうすればいいのか、見通しが立たない ☑ 誰かに「大丈夫だよ」と背中を押してほしい ――そんなあなたの声を、私はちゃんと受け止めたいと思っています。 「こんなことを相談してもいいのかな？」なんて、気にしないでください。 小さな悩みでも、うまく言葉になっていなくても大丈夫。 一緒に話しながら、少しずつ整理していけばいいんです。 「話してみたら、少し気持ちが軽くなった」 「考えが整理されて、やるべきことが見えてきた」 そんなふうに感じてもらえる時間を、一緒につくっていきたいと思っています。 【過去の自分のために。そして、今のあなたのために】 私は、あの頃の自分を助けるような気持ちで、この場所にいます。 ひとりで抱えずに、話してみませんか？ 安心して話せる場を、ここに用意しています。 あなたの気持ちに、丁寧に、静かに寄り添います。 どうか、頑張りすぎないでください。 あなたは、一人じゃありません。 気持ちが整うきっかけを探すように、まずは、気軽にメッセージを送ってみてください。