DUko
ピラティス 15,000円〜
筋膜リリース 7,000円〜
表情筋体操 7,000円〜
(月)14:30〜22:00(悩み相談のみ23...
インストラクター歴30年、沢山の生徒様の変化に携わってきました。身体作りは千差万別です。生活環境もそもそもの骨格や体質も違うからです。私が推奨するのは決してキツイトレーニングではありません。今の貴方でじゅうぶん素敵なのですが 手をかけてあげた分 身体は必ず変化してくれます。 何事も1人より側で応援してくれる人が居るとヤル気スイッチが入ったり、モチベーションが保て、助かるものですよね。では 私が貴方様のサポート役になりましょう。お任せください、貴方にあった方法をアドバイスさせて頂き一緒に頑張りましょう。 シェイプアップ、身体骨格の調整、小顔矯正、ピラティス、身体作り お任せください´‐ 又、坐骨神経痛・50肩・不眠症の方のお悩み解消も得意です。 どんなお悩みでもご相談ください。楽しく成果を出していきましよう。真摯にご対応させていただきます。お待ちしております。
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 30年
オンラインレッスン・習い事
・ピラティス 15,000円〜
貴方がもっと輝く!お手伝いいたします。
・筋膜リリース 7,000円〜
身体の強ばり、痛み、痩せづらい、お任せください。
・表情筋体操 7,000円〜
表情筋エクササイズは効果が出るのが早いです。浮腫みも取って直ぐに小顔になりましょう。
スポーツプログラマー 取得年:2006年
英語 日常会話レベル