りさママ　薬剤師と薬膳コーディネーター

妊娠・産後・更年期の不調に、薬膳とアロマで丁寧にサポート

<<プロフィール>> 薬剤師として13年目。現在も製薬メーカーで現役として働きながら、薬膳コーディネーター・アロマテラピー検定1級の資格を活かし、体質診断や不調に合わせた薬膳・食薬アドバイスを行っています。 西洋医学と東洋医学、どちらの視点も大切にしながら、心と体のバランスを整えるお手伝いをしています。 <<私の経験について>> 38歳で初めての妊娠・出産を経験しました。 いわゆる“高齢出産”の年代でしたが、大きなトラブルもなく、穏やかな妊婦生活を過ごすことができました。 その背景には、"心と体をととのえる"習慣を大切にしてきたことがあり、妊娠中の不安や変化を乗り越える中で、自然と「薬膳」や「アロマテラピー」を深く学びたいと思うようになりました。 そこで私は、薬剤師としての経験に東洋的なケアを取り入れたいと考え、薬膳コーディネーターとアロマテラピー検定1級の資格を取得しました。 同じように妊娠・出産・育児で体や心の変化に悩む方、また更年期や生理前の不調でつらい思いをしている方に寄り添える存在でありたい――そんな思いで活動しています。 <<メッセージ>> 最近、こんなお悩みはありませんか？ ・妊娠中・産後の体の重だるさ、冷え、むくみ ・生理前になると心が不安定になる、イライラが止まらない ・更年期の不調で、どう付き合っていけば良いかわからない ・気力が湧かない、眠れない、疲れがとれない ・体質改善をしたいけれど、何から始めればいいのかわからない もしひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひ一度ご相談ください。 薬剤師としての専門性と、薬膳・アロマのやさしいケアを組み合わせながら、 あなたの体質やライフステージに合った「無理のない整え方」を一緒に見つけていきます。 妊婦さん、ママさん、更年期で不調に悩む女性の皆さま、大歓迎です。 無理をしすぎず、ひとつずつ。 あなたの心と体に寄り添いながら、毎日を心地よく過ごすお手伝いができれば嬉しいです。