ダイエットサポーター 管理栄養士 あや

健康、美容、世話好き、お話し好きの病院勤務歴あり管理栄養士

はじめまして。お読みいただきありがとうございます。 これまで管理栄養士として病院、大学、社員食堂などに勤めてまいりました✧︎*。あや✧︎*。と申します。 健康でいることで、本来のあなたらしく生き生きと輝いた毎日を送っていただきたいと願っております。 そこで大事なことは お一人お一人のお悩みやご不安を少しでも小さくして、徐々に取り除いていくこと。ストレスは大敵です。 あなたのお悩みやご不安、お困りごとを一緒に小さくしていくお手伝いをさせてください。 ◎ご相談内容◎ ○ダイエットのお悩み相談 パーソナルジムに通っても痩せられなかった女性のカウンセリング実績もございます。 またお一人お一人の体質をお聞きし、お考えに寄り添ったダイエットメニューをご提案し一緒に決めてまいりますので、必ずしも運動が必須ではございません◎ 諦めかけていた✧︎*。成りたい姿✧︎*。を一緒に目指してみませんか？✧︎*。 ○検診数値改善のご相談 血糖値、血中脂質、高血圧、尿酸値、肝機能などなど。健康診断を受けて、年々数値が上がってきているものはございませんか？ 人生100年時代と言われる現代です。健康寿命を伸ばし、最後まであなたらしい人生を送っていただくために、あなたのお話しをちょっとお聞かせいただけませんか？ ○強み診断と個性(カラー)を活かすアドバイス 人間関係で悩まれていらっしゃる方や、自分の得意や強みがわからないと悩まれている方のお役にもたてる内容となっております✧︎*。 6タイプの個性(カラー)で診断し、特徴や得意、強みをお伝えさせていただきます。逆にあなたが苦手なこともお伝えさせていただけますので、苦手を手放すことで今より軽く楽に生きられるきっかけにもなります◎ また恋人、家族、友人の個性(カラー)とあなたの個性(カラー)を診断すれば、今よりさらに仲良く心地よく過ごせるアドバイスも可能です◎ まずは自分を知るために、個性診断されてみませんか？ ○その他お身体に関するお悩みやご相談 ＊寝つきが悪い＊夜に目が覚めてしまい疲れが取れない ＊運動しているのに痩せない＊食事制限しているのに痩せない＊自分に合った食事量がわからない＊歳を重ねて飲み物でむせやすくなった＊検診では異常無しだが空腹時に具合が悪くなる＊片頭痛が辛い＊朝起きれなくて辛い＊お腹を下しやすい→そのお悩み、○○の見直しや、1日3分の○○で改善できるかもしれません✧︎*。 あなたのお悩みをお聞かせいただけませんか？ ＼最後に／ 私自身も片頭痛や身体の不調、体型のことやお肌のことでたくさん悩んできました。 不調によって楽しみだった予定をキャンセルしたり、食事を楽しめなかったり…悔しい思いもしてきました。 でもそれは日々の選択の積み重ねで変えられることもたくさんあるのです。 だからこそ、あなたには1日でも早くそんなお悩みから抜け出して、毎日を笑顔で過ごしていただけましたら嬉しいです。