・習慣化サポート 500円〜

「続けたいのに続かない」を、あなたのペースで一緒に整理します。 日記8年、書道10年、家計簿、朝の散歩などを実生活で習慣化してきた経験をもとに、 何がつまずきの原因かを言葉にしながら、明日から試せる小さな一歩を見つけていきます。

・傾聴・対話 500円〜

答えを押しつけず、あなたの言葉から「本当はどうしたいか」 を一緒に拾っていく対話を大切にしています。 考えすぎて疲れる方、誰かに話して頭を整理したい方に。 モヤモヤを整理する時間をお届けします。

・内省・振り返りサポート 500円〜

過去の出来事や気持ちを言葉にして整理するお手伝いをします。 1人で振り返るのが難しい時、客観的に問いかけてくれる相手として活用してください。