Stonefly workout
本職就業時間以外
筋トレ歴5年‼︎うち3年間はマシン機材を使わない自重系トレーニングをしてきました。 仕事が忙しくてなかなかトレーニングが出来ない、、ジムに行くのはちょっと、、でも体を鍛えたい‼︎と思ってらっしゃる方必見です‼︎
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満