【お悩みお聴きします】
▪️うつ病や双極性障害
▪️休職時の過ごし方
▪️離婚問題（お休み中）
▪️心のお悩み
▪️地活（地域活動支援センター）について
▪️障がい者相談支援センターについ
▪️相談支援員さんについて（概論）
▪️ショートステイ について
簡単に自己紹介します
大学卒業後、大手電機メーカーPC開発に従事。
31歳で結婚し、2人の息子を授かる。激務の中、マイホーム入居後2ヶ月で、うつ病の診断。休職復職を繰り返する中、明らかな躁を呈し、双極性障害1型（躁うつ病）の診断。
初診から8年後、元妻が息子達を連れて別居。2年間の離婚調停を経て、調停離婚成立。（受け入れた）
離婚成立と共に、20年在籍した会社を、休職期間満了による自然退職（自己都合、会社都合とは異なる退職金満額の退職）
現在、療養に専念しながら、自分1人で出来る仕事をしている。
多くの経験をもとに、また、カウンセリングを多く受けた経験から、その経験を元に、傾聴をメインにアドバイス出来たらと思います。
追記
2020年10月から、地活（地域活動支援センター）に通い始め（現在も継続、2ヶ所）
2021年03月から、地活通いながら障がい者相談支援センターに通い、月1回のペースで面談しながら、ショートステイの相談。
2022年11月から、障がい者相談支援センターで探して頂いた「相談支援員」が付き、月1回の面談と共に、ショートステイを時々している
2023年06月、福祉手帳区役所で発行。
2023年07月、とあるショートステイ 施設と契約。
2023年09月、そのショートステイ 利用開始(月7日迄無料)。
