みどり＠なんでも話せるHSPカウンセラー

おしゃべりしながら「どうしたらいいの？」が解決、繊細だけど生き抜きたいあなたを全力サポート

はじめまして。 元不安症でhss型hspのネガティブ解消カウンセラー みどりと申します。 お越しくださってありがとうございます。 私は、超暴力的な父と超ネガティブな母の元、 三人きょうだいの末っ子として育ちました。 物心ついた頃から両親の絶え間ないケンカに怯え いつもビクビクして人の顔色を異常に気にする子に 育っていきました。 10代の終わり頃には、不安と緊張感でいっぱい、人の輪に入れない、 発言できない、人が怖い、などなどの症状に苦しみ 当時流行っていたスピリチュアルや心理療法にのめり込んでいきました。 そんな症状の反面、正義感が強く、「人が怖いのにかかわりたい」という 矛盾した面もあり、自分自身が分からなくなっていたんです。 こんな状態なので、職業も何をしていいか分からず、インテリアメーカーで 営業職をやったり、化粧品会社の研修部講師をやったり、カラーコーディネーターの 資格をとって独立してみたり、事務、ネットワークビジネスと、手当たり次第に やってみては撃沈。さんざんだったんです。 そんな中で思ったことは、 「こんなに苦しいのは心自体が問題なのでは？」 ということでした。 それから約20年以上、心理学、インナーチャイルド、前世療法、 問題解決セラピー、ブリーフセラピー、フォーカシング、引き寄せ、量子力学、などなど、 本当にたくさんのことを学び、資格も取得しましたが、 心が晴れることがなく、抱えていた症状は より深刻さを増すといった悪循環を経験しました。 そして、最後には仏教や瞑想を学び、私が苦しかった本当の原因、 「本質」が見えてきて自分なりの 「不安や悩みから抜け出す方法」を学び取ったんです。 私がネガティブ思考の苦しみの渦から抜け出すのには 本当に長い長い時間がかかりました‥(^^; でもそのおかげで、本当に心をラクにする方法は ・過去を掘り返すことでも ・前世にさかのぼって原因を追究することでも ・ハイヤーセルフや見えない世界の何かにお願いすることでも 「なかった」ということが分かったのです。 今ここににある、自分の「認識」にすべての答えがある。 とてもシンプルだったんです。 私はだいぶこじらせて長い時間を使ってしまいましたが、 あなたには、そんな風になってほしくない‥ 悩みは実にシンプルに、手放して行けます。 今あなたが悩みの中にいるならば、一緒にお話をしながら 私のラクになった方法をお伝えすることができます。 あなたの心が「ラク」になる案内ができたら こんな嬉しいことはありません。 ぜひ一緒にお話ししてみませんか？ ＊＊＊＊＊ みどり カウンセラー歴15年 元企業研修講師 1児母