ライフコーチたいが

習慣化や目標達成のコーチングが得意です

理学療法士として病院に3年間勤務、現在は整体師の傍らでコーチングを実践しつつ、継続学習中。 習慣化や目標達成など自己啓発本を100冊以上読破。学んだことを実践し、習慣化や目標達成のコツを習得。実践により月間100kmのランニングや毎朝6時に起きて朝活をする、瞑想の習慣化などを達成。