あお・くま

脳科学に基づいた再現性のある理論であなたが望む体型作りを達成させます

初めまして！ 私は普段都内某パーソナルトレーニングジムで勤務しております 専門はメンタルコーチングを活かしたダイエットサポートです これまでのセッション回数は1000回を超えており、殆どの方が結果を出してくれています お金を払ってパーソナルに来るというだけでも、その拘束力から結果を出せる方は多いのですが、中にはそれでも続かないお客様もいらっしゃいました 私はトレーナーとして活動する傍ら、目標を達成するメンタルコーチの仕事もしていたので、トレーナー業にメンタルコーチングの概念を取り入れた所、殆どの方がモチベーションに問題を抱えることなくゴールまで走りきれるようになりました パーソナルに通っていないお客様にも通用すると思うので、技術向上の為登録致しました 私自身過去に30キロ近いダイエットを20歳、28歳の時に行っており、1回目はがむしゃらに、2度目はダイエットの知識もメンタルコーチングの知識もあったので淡々と進めることが出来ました 2回目が終わって、1回目のダイエットを振り返った時、がむしゃらにやってたように見えて、実はコーチングの理論の通りにやっていたことに気づきました メンタルコーチングは脳の仕組みに基づいた再現性のあるモチベーションコントロール法になります 是非試してみてください