メンターコーチMakoto

はじめまして。 メンタルコーチのMakotoです。 多様性の時代に「自分らしく生きること」を求められる一方で 「自分らしさってナニ？」と自分軸を見つけられずにいる女性がいます。 目の前の悩みや未来への不安に反応してばかりでは前に進めなかったから・・・ 自分の気持ちに蓋をし続けた結果、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまった。 私の願いはただ１つ、 すべての頑張る女性たちに「自分軸を見つけてほしい」 生きづらさを抱えるあなたに目の前の不安に囚われず 未来の幸せに繋がる事だけに集中して生きてほしいのです。 あなたの「自分軸探し」を、私と一緒に始めませんか。 どんなあなたも幸せを求め続ける限り、美しいから。 あなたの心と身体を大切にしつつ 仕事や人間関係、将来をより楽しく生きる方法を見つけましょう。 【Who is Makoto?】 ハードワークでボロボロになりながら、婚活・妊活を試みるもことごとく失敗。 自分の存在価値がちっぽけに思えて自分に「ついてない女」というレッテルをつけていた。 そんな自分が嫌で「自分のご機嫌は自分でとろう！」と決意しセルフケアについて模索。 すべての頑張る女性たちに「自分軸を見つけてほしい」 そんな想いでメンタルコーチとして活躍中。 ●銀座コーチングスクール 認定コーチ ●マインドフルネス認定講師 ●ハラスメントカウンセラー ★得意分野★ 女性のメンタルコントロール、未来ビジョンの描き方、集中力を高めるマインドフルネス実践法