3回コース 1回40分
看護師として勤務しており、ストレスフルな環境の中に身を任せた結果、体重が過去最大になり見た目にコンプレックスを持つほど太ってしまいました。 そこでトレーニングと食事改善を独自に行い、5ヶ月で10キロの減量、そして筋肉の発達へと繋がりました。 今では自分の体に自信を持つことができて、大会への出場を考えております。 医学的視点からもサポートできると思います。ぜひ一緒に目標達成しましょう！
医療・介護 / 看護師 経験年数 : 8年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満
APF メンズフィットネス部門 優勝 2024年3月
