yossyanoguchi

パーソナルトレーナーとして5年以上活動しています。 元々ダイエット専門でしたが、身体のメンテナンスという部分も学び現在ではトレーニング指導からストレッチ整体まで身体のトータルサポートをしております。 新たな挑戦をする際には不安なことがたくさんあります。身体の部分はもちろんですがメンタル部分のサポートも丁寧にさせていただけたらと思いますのでよろしくお願いいたします。