瞑想で自分の内側につながり、クリスタルや音叉で周波数を変えて行きましょう♪

★★★身体も心も健康でなければ、自分らしく輝き人生を楽しめません★★★ 長年身体の健康に関する仕事をしてきて、その人の内面が健康に大きく影響している事を感じてきました（心身一如ですね） また、自分自身もたくさん悩んだり問題にぶち当たり、様々なヒーリングやエネルギーワーク、瞑想などを体験•体得して来ました 自分が体験している世界は自分の内面の反映だと言われていますが、自分の内側にどんな思考や信念体系があって、自分がどんな風に自分や世界を見ているのか、案外気づくのは難しかったりします 瞑想は、普段当たり前のように無意識に思っている自分の思考やエゴの声、信念体系（そうだと頑なに信じ込んでいる事や価値観）に気付きやすくしてくれます また、自分が肉体だけの存在ではないと気付くこともあります