ふみか　働く女性の不調に寄り添うナース

自分の思考を見直して、より生きやすい人生へ☆

始めまして、ふみかと申します。 現役ナースとして脳神経内科とリウマチ膠原病内科の混合病棟に勤務しております。 リウマチ膠原病内科は若い女性の患者様も多く、ステロイド治療などをされている方が多いです。 ステロイド治療をしている患者様は、治療の副作用で自律神経失調症や不眠症になりやすいです。 日々、そういった方々のサポートをしています。 脳神経内科で勤務しているため、最新の脳科学も勉強しながら、日々看護やサポートにあたっています。 また、私がサポートした方々も ・体調が整ってよく眠れるようになったことで、朝すぐに起きられるようになって 毎日仕事に行くことができるようになった ・対話したことで「そういう考えもあるんだな」と思えて、以前より自分を苦しめることがなくなった ・日常のささいなことにも感謝の気持ちを持てるようになり、自己肯定感が上がって、 メンタルが安定した という方がほとんどです。 心や体の不調となるストレスは、ものの見方や捉え方によって変えることができます。 今の捉え方で自分が苦しくなるのなら、変える必要があると思いませんか？ 自分自身と向き合いたくない方、自己成長を望まない方、表面的に問題を片づけたい方には 私のコーチングセッションはお役に立てないかと思います。 誰にも相談せずに留まっている今という時間も 自分と向き合って未来へ踏み出そうとする今という時間も 同じ一分一秒の時間が流れています。 今ここで未来に向けての一歩を一緒に踏み出しましょう！