看護師なるねえ♡ひだまり相談室

看護師なるねえがあなたの気持ちに寄り添います　1人で抱え込まないで

看護師歴20年 × 子育て歴20年。 内科全般・脳神経外科・慢性期病棟・外来などを経験し、現在は訪問看護師として活動しています。 これまで多くの患者さんやご家族と関わる中で、 「話を聞いてもらえて心が軽くなった」 「安心して話せた」 と言っていただくことが多く、“安心して話せる場所” を大切にしてきました。 私自身、共働き家庭で育ち、幼少期は父方の祖母に育てられました。父や祖母は厳しく、特に父は感情的になることも多く、幼い頃から「ちゃんとしていなければいけない」と緊張しながら過ごしてきました。 その影響もあり、自己肯定感が低く、自分の気持ちを後回しにしたり、本音を伝えることが苦手なまま大人になりました。 また、3人の子育てをしながら看護師として働く中で、毎日時間に追われ、イライラしてしまう自分や、子どもに過干渉になってしまう自分に悩み、自信を失った時期もありました。 夫婦関係のすれ違い、2人の子どもの不登校、働き方の制限、職場での厳しい指導や人間関係…。 家庭と仕事の両立に苦しみ、「もう頑張れない」と感じたことも何度もあります。 それでも、その経験があったからこそ、今は同じように悩みや苦しさを抱える方の気持ちに、心から寄り添いたいと思えるようになりました。 看護師として、母として、一人の人間として悩み続けてきた中で、私は少しずつ 「頑張り続けなくてもいいこと」 「自分の気持ちを大切にしてもいいこと」 を学んできました。 以前は、人に迷惑をかけないように、ちゃんとしなければと力を入れすぎていましたが、自分の弱さや苦しさと向き合ったことで、「完璧じゃなくても大丈夫」と思えるようになり、少しずつ心が楽になっていきました。 子どもたちとの関わり方も、「こうしなければ」という思い込みを手放しながら、一人ひとりのペースを大切にできるようになってきたと感じています。 今は、過去の経験があったからこそ、人の痛みや苦しみに寄り添える自分になれたと思っています。 そして、「どんな自分でも大丈夫」と感じられることが、本当の安心や幸せにつながっていくのだと実感しています。 だからこそ今、つらさを抱えている方に、 「一人じゃないよ」 「そのままのあなたで大丈夫だよ」 という気持ちを届けられる存在でありたいと思っています。 あなたのペースを大切にしながら、少しでも心が軽くなる時間を一緒につくれたら嬉しいです。