ゆう｜こころの看護師

こころの不調、ひとりで抱え込む前に話してみませんか？

はじめまして。 精神科病棟・精神科訪問看護での勤務経験を持つ男性看護師です。 これまで、こころの不調を抱えながら生活する多くの方と関わってきました。 その経験を活かし、医療・看護の知識だけでなく、日常生活の視点からも「どうしたら少し気持ちが楽になるか」「今できることは何か」を一緒に考えます。 診断を受けているかどうかは関係ありません。 「なんとなく最近しんどい」 「誰かにちょっと話したい」 「このモヤモヤを整理したい」 「病院に行くほどなのか分からない」 「心身が崩れてしまう前に誰かに相談したい」 そんな段階でも大丈夫です。 一般的な民間の心理カウンセリングは、50〜60分で数千円〜1万円以上かかることもあります。 「そこまで本格的なカウンセリングを受けるほどではないけれど、誰かに話を聞いてほしい」 「もう少し気軽に相談できる場所がほしい」 そんな方にも利用していただきやすい場所を目指しています。 私は心理カウンセラーとして心理療法を行うのではなく、精神科領域で働く看護師としてお話を伺い、必要に応じて医療・看護の知識や日常生活の視点から、気持ちや状況を一緒に整理しながらアドバイスします。 電話・チャット、どちらでのご相談でも構いません。 ただ話を聞いてほしいときも、具体的なアドバイスがほしいときも、その方に合わせてお話しします。 「こんなことで相談していいのかな」と思うようなことでも大丈夫です。 こころや身体が大きく崩れてしまう前に、 「ちょっと話してみようかな」と思ったときに頼っていただけたら嬉しいです。