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管理栄養士として栄養指導実績:過去300人以上 自身も30代から-10kgを達成し今も維持をしています^^ 「食」は人を良くすると書きます。 食事を楽しみ、ご飯をしっかりと食べながら健康となる土台を作るダイエットをモットーとしております。 よろしくお願いいたします!
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