続かない人のための習慣づくり

習慣化で人生を変えたいけど自分一人の意志の力ではなかなか難しい、と感じていませんか？

外国語学習、運動、早起き、禁酒、禁煙、カロリー制限など... 習慣化のためのアプリを利用したり、報告し合うためのコミュニティに参加してみたものの、 結局「やるかやらないか」を自分ひとりで抱えることになってしまい、 途中で離脱し、自分の意志の弱さを責めてしまうことになった経験はありませんか？ 「きちんと見てくれている人がいる」ことで離脱を防ぎ、 ポジティブな気持ちで続けられるよう全力サポートします。 ★ご利用の流れ ①簡単なヒアリング用アンケートにご記入頂き、 　生活リズムや性格、これまで続かなかった理由などを踏まえて、 　無理のない形を一緒に考えます。 ②2週間〜ご希望の期間、公式LINEを通して伴走します。 ★具体的なサポート内容 ・1日2回までのリマインド ・1メッセージに対して1返信 ・テンプレではなく、状況を見てきちんとお返しします 長文のやり取りをするサービスではありませんが、 短くても、ちゃんと見て、ちゃんと考えて返します。 「ひとりだと続かない」 「気合いだけに頼って自分に失望することにもう飽きた」 そんな方と、一緒に続けていけたら嬉しいです。